雑記入院生活を楽しむアイデア・グッズを紹介｜入院中に必要なものは暇つぶしアイテム！
「入院することになったけど、実際入院したら急に時間ができて暇になるんじゃない？」「入院生活を楽しむグッズを持っていきたい･・」なんてお悩みありませんか？この記事では、入院した際にたくさんある時間を有意義に過ごすためのアイデアをお伝えしています。
雑記
雑記入院には前開きパジャマがよいのはなぜ？入院用おしゃれパジャマを紹介
急に決まった母の入院。「前開きのパジャマを買ってきて欲しい」と母から。「前開きパジャマはいろいろあるみたいだけど、実際にはどんなのが良いの？」なんてお悩みありませんか？ この記事は私の母の入院の時に調べた前開きパジャマのポイントをご紹介します。
雑記白湯は電気ケトルやポットで沸騰させたお湯ではダメ？沸騰させる理由とは？
「電気ケトルで作ったのは白湯じゃないと言う人もいるけど、それってダメなの？」（私）はよく電気ケトルを使うので、ケトルで白湯ができたら良いなと思っていました。･･･ですが、「電気ケトルやポットで沸かした水は白湯ではない」という人もいます。笑今はいろいろな情報に溢れていて、迷うことが多いです。モヤモヤしましたので、白湯のことを調べました！この記事では白湯は電気ケトルでつくれないか？なぜ沸騰させるのか？について投稿しています。
雑記足湯は冷え性さんに逆効果？その理由とは？足湯の驚きの効果を紹介
今はいろんな情報があるので、どうして良いか迷ってしまいますね。足湯は冷え症さんに逆効果ではありません。 お風呂につかって温まる事はとても体に良い事ですね。疲れがとれ、関節が緩み、肩こりや腰痛もラクになります。なぜなら、筋肉が温まって血行が良くなるからです。足湯も同じ効果があります。
雑記50代女性が似合うナイロンのトートバッグブランドは？品のあるお手頃価格のバッグを紹介
「50代女性に似合うブランドのナイロントートバッグが欲しいな。」「ナイロンのバッグは、50代女性が持つとチープに見えないかな･･･。」最近はナイロン素材のトートバッグは品もありながらカジュアルなので、いろんなシーンで使えるので人気なんです♪こちらの記事では50代の女性に似合う、シンプルでお手頃価格ブランドのナイロントートバッグをご紹介します。
雑記足首のアキレス腱を出すには？何をしても変わらない人に確認して欲しいたった1つのこと
「足首が太い･･･アキレス腱が見えない。」「いろいろなマッサージや運動してるけど、なにをしても変わらないんだけど。」泣。ダイエットをしても上半身が痩せていく･･･、本当は足首やふくらはぎが痩せたいのに！と悩んでいませんか。この記事では、足首が太くて悩んでいる人、アキレス腱が見えない人、今まで何をしても細くならなかった人向けに解決方法をお伝えしています。
雑記ほうれい線を消したい40代・50代にリフトアップグッズを紹介｜美容皮膚科に行かずケアしたい女子必見
「顔が疲れてみえる･･･。」鏡を自分で見たときにがっかりしてしまう事ありませんか。「･･･小鼻の横から口角にむかってのほうれい線が気になる！どうにかならないかな…。」泣
美容皮膚科に行くにはちょっと勇気がいる･･･。自力でほうれい線をケアできる人気のリフトアップグッズを紹介します。
雑記5本指ソックスの効果とは？冷え性さんにおすすめの理由
「私はいつも足が冷えていて、足がつらいというか気持ち悪いんだよな･･･｡」「5本指ソックスを勧められたんだけど。効果があるのかな。」冷え性に悩む女性は多いです。筆者は実は15年ほど年期の入った運動指導者です。そんな私でも運動をしていてもひどい冷え性に悩んでいました。それを解消してくれたのが5本指ソックスでした。5本指ソックスは、ズバリ、冷え性さんに効果があります！5本指ソックスは冷え性さんに効果がある理由とおすすめソックスをご紹介します。
雑記50代男性のスキンケアプレゼントおすすめはこれ！プレゼントに最適なメンズスキンケアギフトを紹介
「50代の男性ってスキンケアに疎い人が多いと思う。プレゼントするのはどうなんだろう？？」「50代の男性にスキンケア化粧品を贈ろうと思うけど、どんなものがあるかな。」なんてお悩みありませんか？最近の50代のおじさん達は、お肌のシミやシワなども気にするようになっています。笑なぜなら、今は昔よりも「見た目」もお仕事に影響するようになっているからです。50代のおじさんでも簡単にケアできるスキンケアキットをご紹介します。
その他80歳高齢の親に贈るプレゼント健康グッズ【下肢編】運動指導者が選ぶおすすめを紹介
「親はもう80歳。いつまでも元気でいて欲しい。」「せめても健康グッズでも使ってもらいたいけど、何を贈ったら良いんだろう？？」こんなお悩みありませんか。
運動指導15年の筆者が選んだ健康グッズ（下半身編）をご紹介します！