あなたは自分が不幸に思えたりする事はありますか？
あの人ばかり運がいい、いい思いをしてる人っていませんか？なぜかそう見える人がいますよね。
あのひとばかり、ずるくない？それに比べて私は運が悪いんだろう…なんて不公平なんだろう！！思ってしまいませんか？
･･･ですが、そうでもなさそうなんです♪
＼この本を読んで欲しい人／
・運が良い人をみてずるいと思う、または、羨ましいと思う
・運が良くなるにはどうしたら良いのか
・人生不公平だと思う。
今回ご紹介する本は、
脳科学者 中野信子氏著の
科学でつきとめた「運のいい人」です！
＼この本を読んだあなたは／
・運は誰でも掴める理由がわかる
・自分の扱いが変わる
・人との接し方が変わる
あなたもこの本を読んで、運のいい人になってしまいましょう～！！
今なら無料でこの本が読めます！！
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運がいい人ってどんな人？
あなたが思う運が良い人とはどんな人でしょうか。
お金を持っている人でしょうか？
容姿に恵まれている人でしょうか？
自由に生きている人でしょうか？
何を基準に運がいいというと人それぞれですね。
周りを見ると、運のいい人と悪い人に分かれるようにみえてしまう事はありませんか？
著者は、運が良い悪いというのは、人によって差がないと言っています。
運がいい人は、目の前に起きていることをどう生かすか、運をつかむ事ができるか。不運を防げる人、不運を幸運に変えられる人だと言います。
人は、自分の過去が不幸だと不運だと思ってしまったり、過去に良い経験をすると、幸福だと思う特性があるそうです。
今まで著者が脳科学者の知見から見てきた中で、運の良い人が共通して持っている、行動パターン、物事の捉え方、考え方があり、それを同じように実践して行けば、誰でも運が良くなるのです！
目次
第一章
運のいい人は世界の中心に自分をすえる
第二章
運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む
第三章
運のいい人は他人と「共に生きる」こと
第四章
運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める
第五章
運のいい人は祈る
運が良い人は、自分を大切に扱っている
運が良い人は、自分を大切に扱っています。
他人を敬うのと同じように自分を敬い、自分に気を配る事が運の良さにつながるからです。
自分が良い状態でいられるよう、身だしなみを整えたり、家の中を綺麗にしたりする事です。
自分を大事に扱う人は、他の人からも大切にされ、自分を粗末にしている人は人から粗末に扱われてしまいます。
心理学で、「割れ窓理論」というのがあります。軽度な犯罪がやがて凶悪な犯罪を生み出すという理論で、人にはある特定の秩序の乱れがあると、それに同調してしまう事があります。
例えば2台の車があって、一台は汚れていて、一台は新品で綺麗です。窓を割ってくださいといわれたら、どちらの窓を割るか？と聞かれたら、どちらの車の窓を割りますか？
･･･汚れている車を割りませんか？
こういう事が人間の中でも起きてしまうのだそうです。
自分を粗末に扱っている人は、他人からも粗末に扱われてしまうことになるので、今すぐに今の自分をどう取り扱っているか振り返ってみましょう。
自分が常に良い状態で入れるように、自分をケアすることが運を良くすることにつながります。
運の良い人は、良い妄想をする
運の良い人は、妄想をしています。笑
運を高めるには、セロトニンやドーパミンという、生きる意欲をあげるための神経伝達物質が必要で、理想的なのは恋愛をする事です。
誰かを好きになってドキドキするのがドーパミンが分泌されます。
相手がいなくても大丈夫です。
妄想の中で恋愛をしてみましょう。イケメンとデートをしたシーンを思い浮かべてドキドキすることでもドーパミンが分泌されます。生きる意欲をアップさせるため、あなたが運のいい人に近づけます。
たくさん恋愛している妄想をしましょう！！ イケメン選びホーダイ！爆！
運の良い人は、利他活動をする
どれだけ人のためになるか、利他活動をしてるか。
愛知県の自然科学研究機構生理学研究所センターの定藤規弘教授の研究で、人の脳は、褒められたり、人から認められたりすると現金を受け取った時と同じような喜びを感じるという事が明らかにされました。
人に尽くしたり親切にして、周りから評価されたり、認められることは、人が見ているから評価されますが、いつも誰かが見ているとは限らないです。
ですが、人が見ていなくても、人に評価された時と同じ喜びを脳が感じる事ができるそうです。
なぜかというと、自分自身が自分の行動をみているからです。
人から褒められなくても「よくやった！」と自分を褒めると、脳が快感を感じる事ができます。人の脳には内側前頭全野という自分を評価する部位が反応しているからなんです。
よって、人に親切にしたことが評価され、相手が喜でくれたことは、脳が何重もの喜びを感じているのだそうです。
運がいい人は、惜しみなく人に喜んでもらう事を実践し、自ら自分の脳に喜びを感じていて、その行動が更に彼らの運を良くしてしまうのですね。これは私達もやるしかありません！笑
最後に
”科学がつきとめた「運のいい人」”の一部ご紹介でした。
「運の良い人は自分の事を大切にする」のは超重要な事なのでご紹介しました。
私の場合ですが、自分の生きてきた環境の中で、「自分さえ我慢すれば良い」みたいな思い込みを、長女気質もあり、無意識に持っていたようなんですね。なので、知らないうちに我慢する事が当たり前だと思っていたんです。
ですが、それを続けていると、我慢していない人や、自由な人に憤りを感じたりするんですね。勝手な人を許せないと思ってしまったり。
憤りの理由は、「私自身が我慢していたから」だったんですね。イライラしていては、運のいい人になれないと思います。
ショックでした。 今までの我慢は全く間違っていたんですから。笑
心理学の「割れ窓理論」についても、私は妙に納得してしまいました。今まで人から粗末に扱われているような気持ちになっていたのは、自分を粗末に扱っていたんだなと思いました。汗
ここでご紹介した以外に、「運のいい人は自分なりのしあわせのものさしをもつ」、「運のいい人は一人勝ちしようとしない」「運のいい人はライバルの成長も祈る」など運のいい人になる方法が紹介されています。
運がいい人になるには、物事の捉え方・解釈がつねに前向きなこと、自分の気持ちに素直であること、自分を好きでいられるように気を配る事など、
まずは自分自身を大切にする事が大事です。
今、自分に厳しく、なにかと我慢をしている人が多いと思います。だから、人を批判したり、人の間違いに寛容になれなかったりするんだと思います。それでは運のいい人にはなれません。笑
でも運のいい人は、自分を大切にするから他人を大切にできますし、自分にも寛容だから、他人にも寛容なんですね。よい人間関係を構築することができて、もっと運がいい人になります。
私はあらためて、自分をもっと大切にしようと思いましたし、気持ちの在り方、人との接し方を見直そうと思いました。
もしあなたが、今ご自分を不運だと思っていたら…自分を大切にしていない事が原因かもしれません。笑
今日からは、運がいい人になるために自分を大切にするというところからはじめてみませんか？
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
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