Usako

「入院することになったけど、実際入院したら急に時間ができて暇になるんじゃない？」「入院生活を楽しむグッズを持っていきたい･・」なんてお悩みありませんか？この記事では、入院した際にたくさんある時間を有意義に過ごすためのアイデアをお伝えしています。

急に決まった母の入院。「前開きのパジャマを買ってきて欲しい」と母から。「前開きパジャマはいろいろあるみたいだけど、実際にはどんなのが良いの？」なんてお悩みありませんか？　この記事は私の母の入院の時に調べた前開きパジャマのポイントをご紹介します。

今はいろんな情報があるので、どうして良いか迷ってしまいますね。足湯は冷え症さんに逆効果ではありません。　お風呂につかって温まる事はとても体に良い事ですね。疲れがとれ、関節が緩み、肩こりや腰痛もラクになります。なぜなら、筋肉が温まって血行が良くなるからです。足湯も同じ効果があります。

「私はいつも足が冷えていて、足がつらいというか気持ち悪いんだよな･･･｡」「5本指ソックスを勧められたんだけど。効果があるのかな。」冷え性に悩む女性は多いです。筆者は実は15年ほど年期の入った運動指導者です。そんな私でも運動をしていてもひどい冷え性に悩んでいました。それを解消してくれたのが5本指ソックスでした。5本指ソックスは、ズバリ、冷え性さんに効果があります！5本指ソックスは冷え性さんに効果がある理由とおすすめソックスをご紹介します。